引言
随着全球气候变化和工业发展的加速，雾霾问题日益严重，给人们的健康和生活带来了极大的困扰。为了应对雾霾，我们不仅需要采取有效的防护措施，还要学会正确使用和选择空气净化器和口罩。本文将为您提供一份全面的空气净化器和口罩选购及使用攻略，帮助您告别雾霾困扰。
一、空气净化器选购攻略
1. 净化技术
空气净化器的净化技术主要有过滤式、负离子技术、臭氧技术、光触媒技术等。其中，过滤式技术以其高效、安全、稳定的特点成为主流。过滤式技术又分为粗效、中效、高中效、亚高效（Sub-HEPA）、高效（HEPA）五个过滤等级。建议选择HEPA过滤等级的空气净化器。
2. 滤网材质
滤网是空气净化器的核心部件，其材质对净化效果有很大影响。常见的滤网材质有HEPA滤网、活性炭滤网、复合滤网等。HEPA滤网能有效过滤PM2.5等细微颗粒物；活性炭滤网能有效去除异味、甲醛等有害气体。
3. 净化能力
空气净化器的净化能力主要取决于单位时间净化风量（CADR值）。根据房间大小选择合适的空气净化器，一般来说，15平方米的房间应选择120m³/h的空气净化器。
4. 噪音水平
空气净化器的噪音水平也是选购时需要考虑的因素。建议选择噪音较低的空气净化器，以保证睡眠质量和生活品质。
5. 品牌与价格
选择知名品牌的空气净化器，以保证产品质量和售后服务。价格方面，根据个人需求和预算进行选择。
二、口罩选购攻略
1. 口罩类型
口罩类型主要有N95、KN90、医用外科口罩、活性炭口罩等。N95口罩能过滤95%以上的PM2.5颗粒物，适合雾霾天气使用。
2. 口罩材质
口罩材质主要有熔喷布、活性炭、无纺布等。熔喷布具有良好的过滤性能，活性炭能有效吸附异味和有害气体。
3. 口罩佩戴舒适度
选择佩戴舒适的口罩，以免长时间佩戴导致不适。
4. 口罩更换频率
根据口罩的材质和使用时间，定期更换口罩，以保证防护效果。
三、空气净化器与口罩使用攻略
1. 空气净化器使用
- 将空气净化器放置在房间中央或离墙1.5米远的位置。
- 定期更换滤网，以保证净化效果。
- 在使用空气净化器的同时，保持室内通风，以改善空气质量。
2. 口罩使用
- 正确佩戴口罩，确保口罩与面部贴合。
- 定期更换口罩，以防止口罩堵塞和污染。
- 在雾霾天气或空气质量较差的地区，佩戴口罩出行。
结语
告别雾霾困扰，我们需要从源头治理、个人防护、室内空气净化等多方面入手。通过选购和使用合适的空气净化器和口罩，我们可以在一定程度上降低雾霾对生活的影响，保障自己和家人的健康。